青岛月子会所分享坐月子注意事项

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  生宝宝坐月子是每个女人一生中要经历的人生大事,而坐月子期间是女人调理恢复身体的重要阶段。那么,坐月子期间要注意哪些事项呢?来看青岛月子会所带来的详细介绍——
  1、尽早下床活动
  一般情况下,经阴道正常分娩的产妇在生产过一天就应当下床走动。也可以在医护人员指导下,每天做一些简单的锻炼或产后体操,有利于恢复,并保持良好的体形。
  2、尽早喂宝宝母乳
  尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌,使以后的母乳喂养有个良好的开端;还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后,产妇十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生,防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。
  3、保证吃好、休息好
  由于分娩会给产妇的身心造成劳累,所以应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。
  4、适当防暑降温
  如果室内温度过高,产妇可以适当使用空调,室温一般以25-28℃为宜,但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤,尽量还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象。
  以上就是青岛月子会所分享的关于坐月子期间应该注意的四个方面事项,希望能对您有所帮助。另外,如果您家中或者身边亲朋好友有到月子中西生宝宝的计划,也欢迎您随时与我们取得联系,我们真诚期待能与您一起迎接新生命的降临!
  小编:lucky

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